Від 3 до 7 секунд достатньо, щоб скласти думку про людину, на яку ми дивимося вперше. Це дуже важливо як у нашому професійному, так і в особистому житті. Що насправді впливає на те, щоб ми знаходили одних людей привабливими та гідними довіри, а інші не викликали нашої симпатії?
Спочатку ми оцінюємо іншу людину за її фізичними даними, одягом, поведінкою та голосом. Чеські вчені довели, що люди з карими очима і трохи круглішими обличчями викликають більше довіри, ніж блакитноокі. Дослідження показали, що при оцінці ми приділяємо велику увагу формі обличчя, хоча ця ознака стосується майже виключно оцінки чоловіків. Люди з круглим обличчям, повнішими губами і щоками заслуговують на нас більшої довіри і вселяють у нас більше впевненості.Виявилося, що обидва фактори - колір очей і форма обличчя - визначаються одним геном.
Однак це не означає, що ми не маємо впливу на те, чи будуть нас сприймати як гідних довіри. Все, будь-яка позитивна зміна в нашому житті залежить від нас, тому давайте подумаємо, які дрібниці ми можемо змінити у своїй зовнішності, поведінці та способі існування, щоб наше оточення сприймало нас позитивно як в особистому, так і в професійному житті.
Давайте адаптувати свій зовнішній вигляд до випадку. Офіційні зустрічі вимагають від нас трохи більше зусиль. Відповідний одяг, макіяж, поголене волосся на обличчі та манікюр як для жінок, так і для чоловіків допоможуть нам під час ділової зустрічі, співбесіди, роботи в корпорації чи на керівній посаді. Ми не тільки справимо гарне враження на оточуючих, але й підвищимо впевненість у собі.
Такі «дрібниці», як вбрання в стриманих, непровокаційних кольорах – тут лідером є сірий, який вважається кольором бізнесу та професіоналізму, який викликає найбільшу довіру – ніжний макіяж, який підкреслює красу, але не відволікає увагу співрозмовника. увага з точки зору, ретельно виголене волосся на обличчі та доглянута шкіра обличчя, підкреслена білизною випрасуваної сорочки та доглянутих рук, змусять до нас ставитися з повагою, підкреслять наш професіоналізм та відданість справі, що позитивно вплине на сприйняття нас як заслуговують довіри. Наша манера говорити і тембр нашого голосу також дуже важливі. і швидкість вимовлених речень. Давайте говорити рішуче, конкретно, повільно, але не флегматично. Давайте поставимо конкретні питання і дамо конкретні відповіді. Перед важливою зустріччю давайте подумаємо про те, що ми насправді хочемо донести і досягти, але не будемо вчити речення напам'ять. Під час розмови важлива природність, тому, якщо, наприклад, ми від природи говоримо трохи швидше чи повільніше за інших, не слід намагатися змінити це силоміць, а трохи більше контролювати ритм мовлення під час розмови.
Давайте подумаємо про це - ми можемо досягти всього цього, не докладаючи зусиль. Підібрати потрібну сукню, костюм або костюм нам допоможе продавець в магазині. Вибираючи кольорову косметику в аптеці, поцікавтеся відповідним макіяжем для урочистих випадків. Перед зустріччю давайте приділимо трохи часу відвіданню косметолога, перукаря та майстра манікюру, а якщо такої можливості немає, спробуємо самостійно подбати про ці важливі деталі. Давайте контролювати свій голос.
Якщо зустріч, на яку ми збираємося, є співбесідою при прийомі на роботу, то також варто дотримуватися наведених вище правил, незалежно від вашої професії. Однак не варто перестаратися з цими зусиллями, щоб вони не сприймалися як «штучні» — карикатурні, — і під час розмови слід бути собою. Якщо ми не носимо костюми щодня, тому що наша професія цього не вимагає, давайте просто одягнемося на співбесіду більш офіційно, дотримуючись інших правил. Досить буде джинсів з сорочкою, блузою з коміром і піджаком або жакетом. Пам'ятаймо, що якщо під час розмови ми почуваємося некомфортно, нас сприйматимуть як невпевнених у собі, а наш одяг і зовнішній вигляд покликані підкреслити цю впевненість, яка також повинна бути помітна в наших жестах і чутна в тембрі нашого голосу. Всі ці елементи позитивно вплинуть на наш імідж.
Давайте одягатись і виглядати відповідно до нашого робочого місця. Майстер манікюру з поламаними нігтями, яка приймає клієнтів в костюмі, або стоматолог з карієсом в зубах і неприємним запахом з рота точно не викличуть довіри як професіонали. Так само будівельник, який прийде на будівництво в костюмі і лакованих туфлях, або бізнесвумен в рваних джинсах і майці, яка веде нараду, буде просто смішним. Тому не забуваймо підходити до всього помірковано й відповідно до ситуації, в якій ми опинилися.
Під час неформальних зустрічей, наприклад, серед друзів і знайомих, діють дещо інші правила. Тут ми можемо дозволити собі більше свободи і одягатися так, як нам подобається, але пам'ятайте, що наш одяг і зовнішній вигляд - це спосіб висловити повагу до іншої людини, тому варто піклуватися про них навіть під час таких зустрічей. Ніколи не знаєш, чи зустрінемо ми під час такої зустрічі найважливішу людину в нашому житті. Менш офіційний одяг або сильніший макіяж - якщо ми віддаємо перевагу цьому, вони підкреслять нашу особистість і таким чином додадуть впевненості в собі, що є дуже привабливою рисою.
Не забуваймо також, що в обох ситуаціях щира та доглянута посмішка підвищить впевненість у собі та привабливість, що позитивно впливає на довіру. Дивлячись на обличчя іншої людини, ми в першу чергу звертаємо увагу на очі та посмішку. Якщо за нею не доглядати, вона може ефективно відлякати нашого співрозмовника, оскільки часто супроводжується неприємним запахом з рота та непривабливим забарвленням, спричиненим кавою, чаєм, алкоголем чи сигаретами. Однак пам'ятаймо, що тут все залежить від нас. Фахівці професійних стоматологічних центрів стверджують, що щоденне ретельне чищення зубів щіткою та зубною ниткою, використання ополіскувачів для порожнини рота є абсолютним мінімумом, про який ми можемо і повинні подбати. Однак варто доповнити ці зусилля регулярними відвідуваннями центрів, які пропонують чудовий догляд та професійну допомогу. Регулярне відвідування кабінету стоматолога, використання таких процедур, як гігієна, відбілювання зубів, а в більш складних випадках лікування зубів і допомога ортодонта дозволять нам щодня насолоджуватися здоровою та білою усмішкою, яка є безцінним скарбом при встановленні контакту з людьми і часто може зачарувати нас. Щира, доглянута усмішка завойовує, привертає увагу, викликає довіру і симпатію - вона позитивно впливає на оцінку нас, підвищуючи рівень нашої привабливості - не тільки фізичної, а й як професійної.
І хоча в 21 столітті нам може бути важко в це повірити, коли оточення оцінює нашу особистість, все ще діють первинні, підсвідомі інстинкти, вкорінені в нас століттями, які часто змушують нас приділяти менше уваги або взагалі не звертати на це увагу. все до змісту та сенсу висловлювання.нашого співрозмовника, а ми в основному зосереджуємося на його зовнішності. Однак це не ознака неповаги, а природна реакція нашого організму на фізичні аспекти зовнішнього вигляду іншої людини.
Пам’ятаймо, однак, що, усвідомлюючи це, ми можемо значною мірою впливати на те, як нас сприймають інші. Застосовуючи прості правила, описані вище, ми здатні досягти будь-якої поставленої мети. Хіба ми не хочемо, щоб люди, які нас зустрічають, дотримувалися цих правил? Однак давайте пам’ятати, що ми завжди повинні починати з себе і ставитися до інших так, як ми б хотіли, щоб ставилися до нас, тож будьмо собою, виявляймо повагу до людей як словами, які ми говоримо, так і зовнішнім виглядом, і перш за все , посміхаймося щиро, гарною, доглянутою посмішкою, і ми обов’язково заслужимо називатися людиною, гідною довіри.